Фото: Tim Mossholder on Unsplash
Кто из нас не мечтает о густой, блестящей шевелюре в любом возрасте. На красоту и здоровье волос влияют многие, как внешние так и внутренние факторы.
Телогеновая алопеция
Считается одной из самых распространенных причин уменьшения густоты. Волос имеет несколько фаз роста:
– Анагеновая — активного роста. Запрограммирована генетически и продолжается около 5 лет. В течение этого периода, волос растет и после выпадет. Средняя скорость — 1 см в месяц, то есть за год локон может вырасти до 10—12 см.
– Телогеновая — выпадения. Время от момента, когда волос отрывается от корневого сосочка и выпадает, составляет около 3 месяцев. Это время он еще находится в коже, но уже не получает никакого питания. Только через 2—3 месяца волос окончательно выпадает с головы. Нормой считается нахождение 10—15% волос в телогеновой фазе. Если их количество увеличивается, то уже можно заметить процесс активного выпадения.
Причины телогеновой алопеции — стресс, сильное эмоциональное потрясение, тяжелые заболевания, длительный курс приема антибиотиков и др. В период тревожных и ослабленных состояний, в организме происходит централизация кровообращения. В первую очередь питаются жизненно важные органы. Поэтому волосы начинаются переходить из аногеновой фазы в телогеновую. Через 2—3 месяца после стресса или болезни можете заметить, что шевелюра начинает редеть.
К счастью, прежняя густота восстанавливается. Если не использовать никаких вспомогательных средств, то естественным образом все пройдет примерно через полгода. Для ускорения процесса можно задействовать любые препараты для стимуляции роста — как народные, так и лекарственные.
Андрогенетическая алопеция
Возникает как результат действия гормона тестостерона. У мужчин он вырабатывается в большей степени. Интересно, что тестостерона может быть и мало, но к нему есть высокая чувствительность волосяных фолликулов. Чаще всего поражается зоны темечка и висков. Реже затрагивается область затылка — там волосы практически всегда остаются.
Андрогенетическая алопеция поддается лечению с использованием препаратов, блокирующих переход тестостерона в его активную форму — дегидротестостерона. Грамотная терапия существенно замедляет выпадение волос на длительное время.
Дефицитные состояния
Нехватка белка, железа и йода влияет на здоровье луковиц. Волос строится из аминокислот, которые являются составными компонентами белка. Поэтому, если его недостаточно, то строительного материала для густых локонов будет мало. Нехватка сначала проявится истончением, а затем выпадением волос.
Нормализовать баланс микроэлементов в организме можно переходом на здоровое питание. Также понадобится консультация эндокринолога для контроля за гормональным статусом.
Хронический стресс
Переутомление оказывает разрушительное воздействие на весь организм, и волосы, в том числе. При стрессе в крови повышается уровень кортизола и адреналина, а это вызывает спазм периферических сосудов. Кровь уходит на поддержку жизненно важных органов, лишая волосяной покров достаточного питания.
Восстановить организм поможет нормализация сна и регулярный отдых.
Аутоиммунные заболевания
Может проявляться сильным выпадением, очаговой алопецией. Это более индивидуальный и сложный момент, требующий консультации с трихологом. Специалист правильно поставит диагноз и назначит систему лечения для стабилизации выпадения и укрепления волос.
