почему сделать пресс сложнее всегофото: unsplash.com
Летом мы особенно следим за фигурой, однако многие девушки признаются, что зона живота и боков хуже всего поддается, даже при ежедневной активности. В чем же проблема? Почему от животика мы избавляемся в последнюю очередь? На этот вопрос нам ответил специалист.
Вы в постоянном стрессе
Неочевидная причина появления того самого животика, который трудно спрятать, — постоянный стресс. Специалисты уверены, что напряжение и эмоциональное выгорание влияют на нашу физическую активность — вспомните, когда вам плохо эмоционально, вы ничего не хотите делать. Естественно, при отсутствии физической активности и потреблении вкусных, но вредных продуктов, быстрее всего проявляется именно живот. Необходимо регулярно бороться со стрессом, пока он разрушил не только вашу психику, но и прекрасную фигуру.
